SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Silna i wrażliwa : przewodnik po wyznaczaniu granic / Nancy Levin ; z angielskiego przełożyła Małgorzata Maruszkin. - Warszawa : Kompania Mediowa, copyright 2022. - 229, [2] strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Levin Nancy (1965- ) Maruszkin Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Uległość Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923.2 159.922.1-055.2

Jeśli na co dzień czujesz się źle bo masz wrażenie, że inni decydują za Ciebie, nie interesuje ich twoje zdanie, ani opinia, a dodatkowo wyznaczanie granic wydaje Ci się egoistyczne – to ta książka jest dla Ciebie! Poznaj 10 kroków jak zostać twardzielką i dbać o własne granice. Książka Silna i Wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic zawiera praktyczne ćwiczenia jak efektywnie mówić „nie”. Nancy Levin, krok po kroku, w przystępny i prosty sposób pokazuje jak zebrać w sobie odwagę by skutecznie odmawiać, a dzięki temu stać się zadowoloną i wolną kobietą. Naucz się mówić głośno o swoich potrzebach i pragnieniach. Jeśli chcesz wnieść do swego życia więcej radości i entuzjazmu, zacznij od wytyczenia własnych granic. Za dużo dajemy i nie wyznaczamy zdrowych granic, ponieważ gdzieś w nas tkwi przerażone dziecko, które wbiło sobie do głowy, że jeśli nie będzie się poświęcać dla innych, zaspokajając ich potrzeby i oczekiwania, spotka się z potępieniem, zostanie samo i pełne wstydu. Naszym zadaniem jest pomóc temu dziecku dorosnąć. Pokazać małej dziewczynce, że jest wystarczająco dobra. Zawsze była wystarczająco dobra. I ma prawo wyznaczać granice. Zawsze miała takie prawo. Tylko tego nie wiedziała.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Reisman Jonathan Tomczyńska Teresa

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Reisman, Jonathan Anatomia człowieka Choroby ludzi Diagnostyka medyczna Lekarze Podróże Przyroda

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 611 929-051(73)"20"

Tytuł oryginału: The unseen body : a doctor's journey through the hidden wonders of human anatomy.

W niezwykłej podróży przez ciało i świat, dr Reisman splata opowieść o ludzkim organizmie z unikalnym spojrzeniem na życie, kulturę i świat przyrody. Jakie są wspólne punkty tej makro i mikroskali? Jakie powiązania znajdziemy między ciałem a naturą? Kierunki, które wskazuje autor są nieoczywiste i zaskakujące. Z empatią i zrozumieniem patrzy zarówno na człowieka jako jednostkę, jak i przyrodę, która jest światem pełnym fascynujących zjawisk i zdarzeń. Tak samo spogląda na ludzkie ciało, które tworzy niezaprzeczalny całokształt. Jeśli zabraknie jednego z elementów, obumrze każdy kolejny. Reisman oferuje nową, głęboko poruszającą perspektywę i pomaga nam zrozumieć nasze ciała i ich działanie w sposób, jakiego czytelnicy nigdy wcześniej sobie nie wyobrażali.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Reportaż med. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sharma Robin S. (1964- ) Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Działanie Samorealizacja Samowychowanie Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923.2

Tytuł oryginału: Who will cry when you die? : life lessons from the monk who sold his Ferrari, 1999

„Kto zapłacze nad twoim grobem” to 101 lekcji na temat twojego codziennego życia. Dzięki nim nauczysz się jak stawiać czoła problemom oraz jak świadomie rozwijać, dzień po dniu, swoje umiejętności i pasje. Sugestie i praktyczne rozwiązania znajdujące się w książce sprawią, że odnajdziesz w sobie pokłady mądrości, które wzbogacą twoje życie prywatne, zawodowe i duchowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Siebold Steve Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bogactwo Ludzie bogaci Rozwój osobowości Samoświadomość Schematy poznawcze Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Symbol UKD: 316.344.2-058.32 159.923.2

Ta książka nauczy cię, jak myślą bogaci ludzie. Porównuje myśli, nawyki i filozofie klasy średniej do klasy światowej, jeśli chodzi o bogactwo. Różnice są równie skrajne, co liczne. Strategia jest prosta: dowiedz się, jak myślą bogaci ludzie, rób to co oni, podejmij działania i wzbogać się. Wolność od finansowych zmartwień i styl życia milionera jest bliżej niż myślisz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Inwestuj w Siebie)

Autor

Yardney Michael Jurewicz Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Negocjacje Perswazja Sprzedaż Wpływ społeczny Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 316.648 316.48

Tytuł oryginału: Negotiate, influence, persuade : how to persuade others to do what you'd like them to do, 2020

Sukces w życiu zależy od twoich umiejętności wpływania na innych. A droga ku temu wiedzie przez dobrą komunikację. Jeśli nauczysz się sztuki przekonywania rozmówców do własnych racji, odniesiesz sukces w biznesie, w pracy, w kontakcie z najbliższymi i w codziennym życiu. Przeczytaj tę książkę i naucz się jak dostawać od innych ludzi to czego chcesz. Poznaj zasady wpływania na innych, reguły negocjacji i perswazji. Dzięki zrozumieniu tych trzech składników dobrej komunikacji zyskasz szansę na znalezienie najlepszego rozwiązania za każdym razem. Wiele książek uczy technik sprzedaży i negocjacji, ale tylko ta tłumaczy psychologiczne mechanizmy, które są podstawą tych technik. Naucz się używać ich najbardziej efektywnie, w każdej sytuacji i w kontakcie z każdym typem człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.4 (1 egz.)